Słoik Spokoju
Piękny, magiczny słoik pełen brokatowych cząstek, które opadają powoli, jak śnieg. To nie tylko zabawka – to narzędzie do samoregulacji emocji, które dzieci tworzą samodzielnie na czwartkowych warsztatach.
Kiedy dziecko czuje się przytłoczone, zdenerwowane lub pełne energii, słoik spokoju staje się jego sojusznikiem. Patrząc na powoli opadające brokatowe cząstki, oddech naturalnie się spowalnia, a emocje się uspokajają.
Dowiedz się więcej o warsztatach→Jak działa słoik spokoju?
Proste, ale potężne narzędzie do samoregulacji emocji
Tworzenie
Dziecko samodzielnie tworzy słoik, dodając brokaty, błyszczące cząstki i wodę. To akt kreatywny i zaangażowania.
Wstrząśnięcie
Kiedy emocje są burzliwe, dziecko wstrząsa słoikiem. Brokatowe cząstki wirują chaotycznie – jak emocje.
Uspokojenie
Patrząc, jak cząstki powoli opadają, oddech się spowalnia. Umysł się uspokaja. To wizualna medytacja.
Dlaczego słoik spokoju?
Narzędzie, które działa na wiele poziomów
Dzieci uczą się, że mogą radzić sobie z trudnymi emocjami w bezpieczny, wizualny sposób. To daje im poczucie kontroli.
Obserwowanie opadających cząstek to forma medytacji. Dzieci uczy się skupiać uwagę i oddychać świadomie.
Słoik, który dziecko tworzy na warsztatach, wraca do domu. Staje się jego osobistym narzędziem do uspokojenia.
To nie nudne ćwiczenie – to magiczny, piękny przedmiot, który dzieci chcą używać. Samoregulacja staje się przyjemna.
Kiedy używać słoika spokoju?
Kiedy dziecko jest zdenerwowane lub rozdrażnione
Kiedy ma zbyt wiele energii i nie wie, co z nią zrobić
Kiedy czuje się przytłoczone lub smutnne
Kiedy potrzebuje chwili spokoju przed snem
Kiedy chce się po prostu uspokoić i zrelaksować
Kiedy uczy się rozumieć swoje emocje
Chcesz, aby Twoje dziecko stworzyło swój słoik spokoju?
Słoik spokoju tworzy się na czwartkowych warsztatach "Zmysły i spokój" w ramach tygodnia w Wiosce Życzliwości. Dzieci uczą się, jak go używać, i biorą go do domu jako trwałe narzędzie do samoregulacji.
Zapisz dziecko na warsztaty